TEL

ありがとうございます

2018.07.02 | Category: 未分類

7月1日で当サロンがオープンして

1周年になりました。

日頃よりご愛顧頂いている

皆様のおかげです。

ありがとうございます!

今後も横須賀市の女性の健康・美容

体のお悩みに一緒に解決できるよう

日々、精進してまいりますので

宜しくお願い致します。

自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

気象病チェック

2018.06.27 | Category: 未分類

蒸し暑い日が続き、体調不良や

自律神経の乱れで不調は起きていませんか?

このような症状がある方は・・・

気象病の可能性があるので

注意が必要です!

・体力がない

・平常体温が低い

・運動する習慣がない

・昼間に外に出る習慣がない

・夜型生活

・偏食、小食の方

当てはまる方は要注意です

自律神経の乱れが気になる方は

鍼治療試してみては・・・。

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体調不良の原因は

2018.06.23 | Category: 未分類

梅雨のジメジメした時期

体調不良になっていませんか?

前回は気象病の症状について

書きましたが、今回は・・・。

梅雨時の体調不良の原因といわれている事を

書いていきます

1.気圧の変化

2.湿度や温度の変化

3.日光の刺激の変化

が原因と言われています(諸説あり)

梅雨の時期は不快な刺激の連続です。

このように自律神経が働き調節することで

体を慣らすまでに時間がかかってしまっているのです。

自律神経の乱れが気になる方

鍼治療試してみては・・・。

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気象病

2018.06.19 | Category: 未分類

梅雨のジメジメ、ムシムシと体調不良が

起きていませんか?

体調不良がある方!気象病かもしれません・・・。

気象病の主な症状

・古い傷痕の痛み

・めまい

・頭痛

・神経痛

・気分の落ち込み

・抑うつ状態

・気管支喘息

・関節痛

・腰痛

などがあります。

この時期この症状が気になる方は要注意です!

そんな症状の方はお体のケアを忘れずに

鍼治療がおすすめです。

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営業時間のお知らせ

2018.06.13 | Category: 未分類

6月16日(土)は都合により

午前中のみの営業になりますのでご了承下さい。

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梅雨

2018.06.06 | Category: 未分類

梅雨になりジメジメ蒸し暑い時期がやってきました。

体のダルさや自律神経の乱れが気になる季節。

体のケアはとても大切です。

こんな梅雨の季節に多いのが

『気象病』です。

気象の変化によって様々な症状が現れたり

体調を崩すことがあります。

梅雨時は気象病に気をつけてくださいね。

気になる症状があるときは鍼治療試してみては?

梅雨シーズン

2018.06.01 | Category: 未分類

あーっという間に6月になりましたね。

6月といえばジメジメ、ムシムシと蒸し暑い

嫌な時期ですね。

体のダルさや、自律神経の乱れが気になる

この季節・・・。

心身ともに疲れやすく、様々な症状が出やすいので

お気をつけてくださいね。

そんな時に体のダルさが気になる方は鍼治療試してみては?

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セロトニンを含む食品をとりましょう

2018.05.25 | Category: 未分類

湿度が高く体のだるさや

自律神経の乱れからくる体調不良に

悩まされていませんか?

規則正しい生活やお体のケアも大事ですが、

体を作る食べ物もとても大事ですね!

体の疲れやストレスを感じるときは

セロトニンが含まれている食物をとりましょう。

セロトニンを補うために・・・。

・バナナ、乳製品、大豆製品

・かつお、まぐろ、などの魚類

・アーモンド、ピーナッツ、などのナッツ類

・小麦胚芽、卵

などに多く含まれているので、気になるときは

上記の食品をとるように心がけてみては?

自律神経の乱れが気になる方は鍼治療おすすめです。

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五月病にならないために

2018.05.23 | Category: 未分類

気温の変化で体調不良や

自律神経が乱れやすい季節ですが

体調を崩さないように

お気をつけてください。

今回は五月病からうつ傾向にならないために

1.完璧主義をやめる

2.体を動かす

3.趣味に打ち込む

4.規則正しい生活を心がける

5.セロトニンを含む食品を摂取する

を心がけてみてください。

自律神経の乱れが気になる方は鍼治療試してみては?

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疲労

2018.05.18 | Category: 未分類

最近は湿度が高く蒸し暑い日が続きますが

自律神経やホルモンバランスが乱れ

体調を崩していませんか?

私は体調は崩していませんが

色々、動きすぎて疲労が蓄積しています(笑)

自分の体のケアも大事なので

しっかりメンテナンスします。

疲労が蓄積している方も、

お体大事にしてくださいね。

そんな時は、鍼治療試してみては?

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