TEL

臨時休業のお知らせ

2018.12.07 | Category: 未分類

<臨時休業のお知らせ>

12月22日~12月24日は休業になりますので
予めご了承下さい。

初めての時

2018.11.09 | Category: 未分類

今日は、お昼に商店街をブラブラと買い物をしていると

お店の店員さんが地元の中学生でした。

中学生の職業体験をやっていたみたいで

中学生が緊張しながら丁寧に接客をしてくれました。

初めての時は何でもドキドキ緊張しますよね。

そんな中学生の初々しさがとても新鮮で素敵でした。

ついつい生活をしていると忘れてしまいがちですが、

初心を忘れちゃいけませんね!

当たり前のことなんですが・・・。

なかなか出来なかったりと改めて気づいた1日でした。

明日からまた初心を忘れないように日々精進していきます。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

乾燥

2018.11.07 | Category: 未分類

11月になり肌寒く感じる日が増えました。

寒くなると気になるのが、お肌の乾燥

しっかり保湿をしないとカサカサになるので

ケアは大切ですね。

乾燥が気になる季節に気をつけたいのが

インフルエンザ!!

今年もインフルエンザのシーズンがやってきました。

例年11月上旬から発生し1月下旬から2月にピークを迎えます。

正しい知識を身につけて感染予防に努めましょう。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

姿勢

2018.10.27 | Category: 未分類

乾燥する時期になり肌荒れ乾燥肌が気になる

季節になりましたね。

乾燥や肌荒れ対策に美容鍼とてもおすすめですよ。

今回は寒くなり体が丸くなる季節ということで・・・

姿勢について!をまとめていきます

悪い姿勢が体に及ぼす影響

代表的な3つの影響をまとめていきます。

1.病気になりやすい

2.メンタルに問題がでやすい

3.痩せにくい体になる

の3つがあります。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

やりたいこと

2018.10.12 | Category: 未分類

10月に入り過ごしやすい季節になりましたね。

季節の変わり目、体調不良や自律神経が乱れ

不定愁訴などはおきていませんか?

最近の私はというと・・・。

アレルギー性鼻炎に悩まされています。

そんな中少しずつ、やりたいことが定まってきました。

一時期クヨクヨと考えていましたが

少しずつ明るい光が見えてきました。

そのやりたいことは、まだまだ表現するレベルでは

ないのですが少しずつ形にしていきます。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

ストレス解消

2018.10.10 | Category: 未分類

季節の変わり目、体調不良や自律神経が乱れ

調子が悪くなっていませんか?

最近の私は色々な事があり

変化についていけず・・・。

一時期、調子が悪かったです。

そんなこともあり、やはり日々のストレス解消は

大事ですね。

自分自身の体を大切にしないと、何もやりたいことが

出来ませんからね・・・。

私も自分の体を大事にします。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

10月といえば

2018.10.09 | Category: 未分類

10月に入りだいぶすごしやすい季節になりました。

季節の変わり目、体調不良や自律神経の乱れからくる

不定愁訴に、お気をつけてください。

10月といえば・・・。

読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋と

それぞれありますね。

今回は読書やスポーツをする時の姿勢に注意です。

悪い姿勢を放っておくと、筋肉や骨格に負担がかかり

様々な不調が現れ体型も崩れてしまいます。

自律神経の乱れ・体・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

食中毒の予防④

2018.09.19 | Category: 未分類

季節の変わり目、自律神経の乱れや

体調不良は大丈夫ですか?

今回も食中毒の予防について

まとめていきます。

<調理・食事>

・調理の前は手を洗う

・肉や魚は十分に加熱。中心部は75℃で1分間以上の加熱

・食べる前は石けんで手を洗う

・清潔な食器を使う

・作った料理は長時間、置きっぱなしにしない

が大切です。

自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

食中毒の予防③

2018.09.14 | Category: 未分類

暑さが和らぎ、だいぶ過ごしやすくなりましね。

季節の変わり目、体調不良や自律神経の乱れなどでは

おきていませんか?

湿度が気になる時期は食中毒に気をつけましょう。

今回は食中毒の予防のつづきです。

<下準備>

・調理前には石けんで手を洗う

・野菜などの食材を流水できれいに洗う

・生肉や卵・魚は触ったら洗う

・冷凍食品は電子レンジを使い自然解凍を避ける

・冷凍食品は使う分だけ解凍し、繰り返し冷凍・解凍をしない

・使用後のタオルや布巾は熱湯で煮沸する

・使用後の調理器具は熱湯で殺菌する

食品や調理器具の扱いには気をつけてください。

自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

食中毒の予防②

2018.09.05 | Category: 未分類

台風が過ぎ去り、暑い日がまた戻って着ましたね・・・。

気圧の変化などで、自律神経が乱れていませんか?

自律神経の乱れからくる体調不良に気をつけてください。

今回は引き続き『食中毒について』

<家庭での保存方法>

・冷蔵、冷凍の必要な食品は帰宅後、すぐにしまう

・肉、魚、卵は触る前後は手を洗う

・冷蔵庫は10度以下、冷凍庫は-15度以下に保つ

・冷蔵庫、冷凍庫に食品をつめすぎない

この時期、食中毒には気をつけてくださいね。

自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ