睡眠 | 鍼灸・美容鍼灸なら神奈川県横須賀市久里浜の鍼灸院　you's鍼灸サロン

最近、暑さがひどく夏バテしていませんか？

食欲はあるけど、朝起きるのが辛い・・・。

寝てはいるけど熟睡できない・・・。

結構、そういう状態のお客様が増えています。

寝不足になると、仕事や家事の効率が悪くなり

イライラしやすくなったりするので

改めて睡眠は大事ですね！

そういう時は焦らず息抜きしましょう。

私は昨日質の良い睡眠をとるため

マットレスを買いました。

新しいマットレスは寝心地が良いですね♪

今日も寝るのが楽しみです（笑）

イライラすると体に力が入るので

気をつけてくださいね。

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ついつい素敵な女性を見ると、いいなぁ～。

羨ましいなぁ～。と思っていませんか？

私は私で、その方は、その方なんですが

つい誰かと比べて私なんか・・・。あの人は特別な人とか・・・。

卑屈になってしまっていませんか？

私は、そうなっていました(笑)

同じ人はいないので、私は私で良いものを持っているハズなのですが・・・。

つい自分だと自分の良さって分からないですよね。

どんな素敵な方でも悩みがあったり、幸せの価値は人によって違いますからね。

誰かと比べたりせずに、昨日の自分や１年前の自分と比べて良くなっていれば

成長しているハズです。

誰かと比べたりせずに、昨日の自分、１年前の自分と比べて変わっていきましょう♪

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また出来てしまった・・・

あごに出来るニキビ！

そして良くなったかなぁ～。と思うとまた繰り返します。

あごにできるニキビの原因はホルモンバランスの乱れが原因と言われています。

女性ホルモンだったり、睡眠不足や、ストレスからくる自律神経の乱れ。

生活をしていると気を付けていても、何かは乱れますよね・・・。

自分では何も気づかないですが、やっぱり体は素直なんですね！

疲れが溜まっていると、顔にニキビを作って私に知らせてきます。

あごニキビができやすい方は体が疲れている証拠なので、

お体のケアを怠らずにして下さいね♪

Ｐ．Ｓ

私はこれからニキビを早く治すために鍼をします！！

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皆さん、笑顔出来ますか？

実を言うと私はつい最近まで笑顔で笑うことが苦手でした。

理由は八重歯です！

子供の時に八重歯を指摘されて嫌な思いをしました。

歯列矯正をすれば歯は良くなりますが、

見た目を良くしただけでは、解決できないのが分かっていたので、

あえて歯列矯正はしませんでした。

人それぞれ身体的コンプレックスがあると思います。

それを指摘する人がいますが、そういう人を相手にしても

自分が損するだけだと気づいたので、そういう人はもう相手にしません！！

今までは、それができませんでしたが・・・。

最近は人と同じはつまらないと思えるようになり

私の八重歯は私しかもっていない特別なものと思えるようになりました。

それからは笑顔で笑うことが出来る様になりました。

笑顔で笑うようになってから今まで以上の幸せを感じますよ。

皆様も笑顔大切にして下さいね。

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当サロンのお休みはカレンダー通りになります。
お気軽にご連絡下さい。
８月１０日・１１日は連休でお休みになります。

＜よくある質問にお答えします＞

小顔整体は痛いですか？

　　⇒力加減はお客様に確認しながら行いますが歪みがある方は多少の痛みを生じる事がありますのでご了承下さい。

新しい観葉植物が仲間入りしました。

美容施術はお化粧をしたままでもできますので、そのままお越しください。

また施術でお化粧が崩れるので気になる方はスッピン、もしくは化粧直しを

ご持参下さい。

当院は個室の為、他のお客様にご迷惑が掛からないので

気兼ねなく、お子様を連れてご来院ください。

◇お知らせ◇

７月１６日・１７日は休診になりますのでご了承下さい。