習慣化するために | 鍼灸・美容鍼灸なら神奈川県横須賀市久里浜の鍼灸院　you's鍼灸サロン

美しく・若々しくいるためには、習慣が大切！！

ということで習慣化させるために、習慣化とは！？

自分自身が、やりたいと思っていることを、意思に頼らないで、

無意識に継続している状態の事です。

また人の行動の40％が習慣によるものだといわれています。

例えば、習慣になっているもの洗顔や、歯磨きなどの行動です。

考えて洗顔したり歯を磨く方は少ないと思います。

当たり前に習慣になっていくと『今日はヤル気がないから』

などで、左右されなくなります。

なので、焦らず、じっくり習慣化していくことが

大切ですよ。

健康で美しくなりたい方は東洋医学で鍼治療・美容鍼試してみては・・・！？

フェイスライン・エラ・たるみ・むくみには小顔矯正(小顔整体)がおすすめです。

毎朝、鏡を見るとここのシワが薄くならないかなぁ～？

と思っていても何もしなければ変わりません！

頭では分かっていても続ける事って難しいです。

私も基本は面倒くさがりやなので、

続ける事は難しいです。

そんな方には、まず簡単な出来る事を

習慣化させることがお勧めです。

運動嫌いな方がいきなり、スポーツジムに行くのは

大変だけど、普段の生活で階段などを使うなど

ちょっとした事からはじめてみましょう。

美もいきなり、変わるのではなく

続けていくと少しずつ変わっていくので

諦めず、続ける習慣を身に付けると良いですよ

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年末年始の営業日のお知らせ

当サロンは年内は30日まで営業しております。

31日・1日・2日は休診日になります。

年明けは3日～営業しております。

なお4日の木曜は定休日になります。

最近まさか自分が・・・。と思うような事に遭遇し

落ち込んでいました。

こんなこと人から話としては聞くけど本当に

起こるんだなぁ～と感じた今日この頃です。

(変な事件とかではないので安心してください笑)

絶対ない！とか、私は大丈夫！て本当にないですね！！

明日何が起きるか分からないから

改めて今日を一生懸命生きる！事って大切ですね

自分が決めた事に後悔しないように

日々、成長できるように頑張ります！！

最近、体の調子があまり良くない日が続いていました。
よくよく考えると食生活がかなり偏っていたことに気づきました。
つい忙しいと食べ物ただ食べれば何でもいいやと！と適当に
してしまったのが原因だと思われます。
やっぱり体を作るのは食べ物だから、栄養バランスしっかり
考えないとダメですね！

美肌・潤い肌・肌荒れ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ

昨日は台風で朝は風で色んな物が飛んできてました。

片づけが大変です・・・。

昨日は台風や選挙に行ったり朝から色々やっていました。

台風や災害情報をみると大きな被害がないのは

とても幸せな事ですね。

今日も1日ハッピーな日をお過ごし下さい。

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寒くなると、つい体に力が入って肩がこりますね～。

最近特に冷え込んで辛い時期に突入・・・。

良く施術をしていると、お客様から先生は肩凝らないんですか？

と聞かれます。皆さんこういう仕事をしている方は、

どうなのか気になるようで・・・。

私めっちゃめっちゃ肩凝りますよ(笑)

そう私自身がとにかく肩こり症なんです！！

自分自身が肩こり症で体調不良が多いから今の仕事に

就いてたような感じです。

肩こりが辛い方。一緒に肩こり話しましょう(笑)

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昨日は、神田でお勉強会をして来ました。
特別ゲストに
プロレス団体Wrestle−1(レッスルワン)
クルーザー級チャンピオン・アンディウー選手と
リザルト級チャンピオンの伊藤貴則選手が…
サインをして頂き写真を一緒に撮ってくれました。

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サロンがオープンして３ヶ月が経ちます。
いつも、ありがとうございます。

実は当サロンの診察券には私がとんでもない大失態を犯し皆さまにご迷惑おかけしました。

何をしたのかというと診察券の電話番号を間違えるという大失態です(笑)

今では笑い話ですが、発見した時は冷や汗ものでした。

そんな裏話のある診察券気になる方は、当サロンまで(笑)

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10月になったので、ハロウィンかぼちゃをサロンに飾りました。
サロンにいらした際は探して見てください。

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