美は1日にしてならず
毎朝、鏡を見るとここのシワが薄くならないかなぁ～？
と思っていても何もしなければ変わりません！
頭では分かっていても続ける事って難しいです。
私も基本は面倒くさがりやなので、
続ける事は難しいです。
そんな方には、まず簡単な出来る事を
習慣化させることがお勧めです。
運動嫌いな方がいきなり、スポーツジムに行くのは
大変だけど、普段の生活で階段などを使うなど
ちょっとした事からはじめてみましょう。
美もいきなり、変わるのではなく
続けていくと少しずつ変わっていくので
諦めず、続ける習慣を身に付けると良いですよ
健康で美しくなりたい方は東洋医学で鍼治療・美容鍼試してみては・・・！？
フェイスライン・エラ・たるみ・むくみには小顔矯正(小顔整体)がおすすめです。
