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美は1日にしてならず

2018.01.29 | Category: 未分類

毎朝、鏡を見るとここのシワが薄くならないかなぁ~?

と思っていても何もしなければ変わりません!

頭では分かっていても続ける事って難しいです。

私も基本は面倒くさがりやなので、

続ける事は難しいです。

そんな方には、まず簡単な出来る事を

習慣化させることがお勧めです。

運動嫌いな方がいきなり、スポーツジムに行くのは

大変だけど、普段の生活で階段などを使うなど

ちょっとした事からはじめてみましょう。

美もいきなり、変わるのではなく

続けていくと少しずつ変わっていくので

諦めず、続ける習慣を身に付けると良いですよ

健康で美しくなりたい方は東洋医学で鍼治療・美容鍼試してみては・・・!?

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