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食べ物から

2017.11.10 | Category: 未分類

最近、体の調子があまり良くない日が続いていました。
よくよく考えると食生活がかなり偏っていたことに気づきました。
つい忙しいと食べ物ただ食べれば何でもいいやと!と適当に
してしまったのが原因だと思われます。
やっぱり体を作るのは食べ物だから、栄養バランスしっかり
考えないとダメですね!

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