食中毒の予防① | 鍼灸・美容鍼灸なら神奈川県横須賀市久里浜の鍼灸院　you's鍼灸サロン

今年は残暑が厳しいですが

自律神経が乱れ体調は崩れていないでしょうか？

こんな暑い季節に気をつけなければ

いけないのが・・・。

食中毒です。

食中毒の予防についてまとめていきます。

<買い物>

1.消費期限を確認する

2.肉や魚などの生鮮食品や冷凍食品は最後に買う

3.肉や魚の汁が他の食品につかないようにビニール袋にいれる

4.寄り道をせずに、早めに帰宅する

買い物ひとつでも暑い湿度の高い時期は気をつけてくださいね。

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湿度が高くムシムシと、体がだるくなったり

自律神経が乱れてなる、体調不良には気をつけてください。

この湿度が高い時期に、もうひとつ気をつけなければ

いけないのが食中毒です。

食中毒は飲食店などの集団発生が注目されますが、

家庭での食事でも発生する、身近な危険性が潜んでいます。

厚生省の報告では家庭の食事が原因の食中毒が20％占めているようです。

この時期の食中毒の正しい知識を身につけ予防しましょう。

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<夏季休業のお知らせ>

8月15日・16日は休診になりますので

あらかじめご了承ください。

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台風が近づき体調不良などで

自律神経が乱れていませんか？

今回は熱中症対策について

3.注意が必要なシーンや場所で暑さから身体を守る行動をとる

・飲み物を持ち歩く

・休憩をこまめに取る

が大切です。

暑い季節。体調不良などで

自律神経が乱れていませんか？

今回は熱中症対策について

2.日々の生活の中で暑さに対する工夫をする

・気温と湿度を把握する

・日差しを避ける

・衣服を工夫する

・冷却グッズを持ち歩く

が大切です。

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