Blog記事一覧 > 未分類 | 横須賀市の鍼灸なら口コミ１位のyou's鍼灸サロン｜久里浜 - Part 4の記事一覧
暑い日や天気の悪い日が続き
自律神経が乱れていませんか？
自律神経が乱れると様々な症状が
体に出てきます。
<交感神経が優位なとき>
・肩こり
・関節痛
・頭痛
・体の痛み
<副交感神経が優位なとき>
・体がダルイ、重い
・疲れが取れない
・眠気がとれない
・胃腸症状(嘔気・下痢・便秘・腹痛)
などが症状に表れます。
気になる症状がある方は
自律神経が乱れているかもしれません。
そんな症状で気になる方は鍼治療試してみては・・・。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
7月1日で当サロンがオープンして
1周年になりました。
日頃よりご愛顧頂いている
皆様のおかげです。
ありがとうございます！
今後も横須賀市の女性の健康・美容
体のお悩みに一緒に解決できるよう
日々、精進してまいりますので
宜しくお願い致します。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
蒸し暑い日が続き、体調不良や
自律神経の乱れで不調は起きていませんか？
このような症状がある方は・・・
気象病の可能性があるので
注意が必要です！
・体力がない
・平常体温が低い
・運動する習慣がない
・昼間に外に出る習慣がない
・夜型生活
・偏食、小食の方
当てはまる方は要注意です
自律神経の乱れが気になる方は
鍼治療試してみては・・・。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
梅雨のジメジメした時期
体調不良になっていませんか？
前回は気象病の症状について
書きましたが、今回は・・・。
梅雨時の体調不良の原因といわれている事を
書いていきます
1.気圧の変化
2.湿度や温度の変化
3.日光の刺激の変化
が原因と言われています(諸説あり)
梅雨の時期は不快な刺激の連続です。
このように自律神経が働き調節することで
体を慣らすまでに時間がかかってしまっているのです。
自律神経の乱れが気になる方
鍼治療試してみては・・・。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
梅雨のジメジメ、ムシムシと体調不良が
起きていませんか？
体調不良がある方！気象病かもしれません・・・。
気象病の主な症状
・古い傷痕の痛み
・めまい
・頭痛
・神経痛
・気分の落ち込み
・抑うつ状態
・気管支喘息
・関節痛
・腰痛
などがあります。
この時期この症状が気になる方は要注意です！
そんな症状の方はお体のケアを忘れずに
鍼治療がおすすめです。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
6月16日(土)は都合により
午前中のみの営業になりますのでご了承下さい。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
梅雨になりジメジメ蒸し暑い時期がやってきました。
体のダルさや自律神経の乱れが気になる季節。
体のケアはとても大切です。
こんな梅雨の季節に多いのが
『気象病』です。
気象の変化によって様々な症状が現れたり
体調を崩すことがあります。
梅雨時は気象病に気をつけてくださいね。
気になる症状があるときは鍼治療試してみては？
あーっという間に６月になりましたね。
6月といえばジメジメ、ムシムシと蒸し暑い
嫌な時期ですね。
体のダルさや、自律神経の乱れが気になる
この季節・・・。
心身ともに疲れやすく、様々な症状が出やすいので
お気をつけてくださいね。
そんな時に体のダルさが気になる方は鍼治療試してみては？
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
湿度が高く体のだるさや
自律神経の乱れからくる体調不良に
悩まされていませんか？
規則正しい生活やお体のケアも大事ですが、
体を作る食べ物もとても大事ですね！
体の疲れやストレスを感じるときは
セロトニンが含まれている食物をとりましょう。
セロトニンを補うために・・・。
・バナナ、乳製品、大豆製品
・かつお、まぐろ、などの魚類
・アーモンド、ピーナッツ、などのナッツ類
・小麦胚芽、卵
などに多く含まれているので、気になるときは
上記の食品をとるように心がけてみては？
自律神経の乱れが気になる方は鍼治療おすすめです。
自律神経の乱れ・顔のゆがみ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ
気温の変化で体調不良や
自律神経が乱れやすい季節ですが
体調を崩さないように
お気をつけてください。
今回は五月病からうつ傾向にならないために
1.完璧主義をやめる
2.体を動かす
3.趣味に打ち込む
4.規則正しい生活を心がける
5.セロトニンを含む食品を摂取する
を心がけてみてください。
自律神経の乱れが気になる方は鍼治療試してみては？
自律神経の乱れ・美容鍼・美容整体・小顔整体・鍼治療は横須賀市久里浜のyou’s鍼灸サロンへ