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継続するために

2018.03.03 | Category: 未分類

美は1日にしてならず。
心も体も健康な美を手に入れるには、
やはり継続することが大切です。
1回やって良かった!で満足しても
何もしなければドンドン元に戻って
以前に逆戻りしてしまいます。
心・体・健康・美しさを
手に入れるにはとにかく
続ける習慣をつけましょう!

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